保持放鬆,就是不想不可說 我們讓頭腦太忙碌了。  這些日子以來,一直呈現昏沈沒精神的狀態,注意力也無法集中,原本看清實相的功夫也漸漸喪失,正努力的尋找原因出在何處時,今天,我找到了。  因為過於使用頭腦了。  原本我自己的生活是單純無太多包袱,一天澎湖魚的生活安排的很簡單,靜心、簡單清淡的飲食、戶外運動、散步、看書、畫畫,時間安排上不刻意也不勉強自己,靜心、運動、散步屬於放鬆類別,而看書、畫畫則視當日心情而定,飲食則以肚子餓才吃飯方式,並保持在六分飽狀態,這樣的生活方式很簡單,也能夠一直保持放鬆澎湖魚。  然而這一陣子,拜訪朋友的時間較多,出去的時間也增多了,時間不知不覺的溜走,帶回來則是太多的包袱,長久下來,自己又像是一位上班族似的,無形的壓力不知什麼時候壓下來都不知,忙啊(盲啊)。  我還在想著,怎麼這一陣子都沒有畫畫的靈感,也不太想看書,酒店經紀總得找出原因?  寫到這裡,知道原因了吧?  要安住在單純的生活裡,真不容易。  但這樣才是真正的生活。  無煩惱的自在生活。  能夠看清每日生活實相。  心裡頭如果想著許多事情,和朋友出去的時間太多,或心中有許多好奇的事想去碰一下,或一直用頭腦在想事酒店經紀情,這些都會讓我無法安住在放鬆當下。  如果不刻意讓我經歷這些事,我也不知道,也寫不出這些。  自己的體驗才是使自己最大覺醒的方式。


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